Die Yoga-Reise durch die Sternzeichen ist eine Serie von 12 AstroYoga-Videos, welche von der Symbolik der Planeten und der Tierkreiszeichen inspiriert ist. Denn gemäß dem hermetischen Prinzip der Resonanz "Wie oben, so unten. Wie unten, so oben." ist jedem Sternzeichen ein Körperteil zugeordnet.
Jedes AstroYoga-Video
Zu jedem AstroYoga-Video erhältst du ein Journal, mit Hilfe dessen du über dein persönliches Erlebnis und die entstandenen Einsichten reflektieren kannst.
Unser Programm richtet sich an alle bereits praktizierenden sowie neuen Yogis ALLER Sternzeichen. Du musst also beispielsweise kein/e Widder-Geborene/r sein, um Dich im Widder wiederzufinden. Die Urkraft des Widders kann Dir z.B. helfen, einen Neubeginn zu wagen, eine Herausforderung zu meistern, voller Mut und Selbstvertrauen Dich für die Zukunft. Ebenso sind in deinem individuellen Horoskop alle 12 Sternzeichen angelegt. Sie sind jedoch abhängig von den Planetenkonstellationen zum genauen Zeitpunkt deiner Geburt unterschiedlich betont.
Die 12 Etappen (AstroYoga-Videos) sowie die Musik der Yoga-Reise durch die Sternzeichen sind sowohl einzeln als auch als Gesamtpaket in unserem Webshop zum Download erhältlich.
Der Widder ist das Eröffnungszeichen des neuen astrologischen Jahres und läutet den Frühling ein. In einer Yang-dominierten Yoga-Praxis aktvieren wir Prana und gehen in Resonanz mit unserer Ich-Stärke, Vitalität und Initiativkraft. Du wirst deinen Kreislauf so richtig in Schwung bringen, aus allen Poren schwitzen und vielleicht auch über deine eigene Natur hinauswachsen.
Dauer: circa 90 min
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Über einen langsameren Yang-Flow und den heilsamen Yin Yoga nimmst du Kontakt mit dem Element Erde auf. Deinem Nacken und den Stimmbändern schenken wir hier besondere Beachtung. Wir gehen über das Sehen, Hören und Tasten in Resonanz mit der sinnlichen Stierenergie. Die lieblichen und erdenden Klänge der eigens für uns komponierten Meditationsmusik, bringen dich in Einklang mit der Frequenz der Venus.
Dauer: circa 110 min
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Wir lassen uns in einer bewegt-schwungvollen sowie abwechslungsreichen Yoga-Praxis von der leichten und wendigen Zwillinge-Energie beflügeln. Deinen Händen, Armen, Schultern und der Atmung wird in dieser Luft betonten Einheit das Augenmerk geschenkt. Die eigens komponierten Klänge sind auf die Frequenz des Merkurs abgestimmt und wollen deinen Geist und deine Fähigkeit zum Austausch stimulieren.
Dauer: circa 115 min
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In der Welt des Krebses beschäftigen wir uns mit dem weiblichen Urprinzip, Geborgenheit, dem seelischen Empfinden und dem Mondzyklus. Über eine sanfte Yoga-Praxis voller Yin-Energie schaffen wir Raum, um deine Bedürfnisse und dein inneres Kind zu erspüren. Die eigens für diese Wasser-Etappe komponierte Musik mit dem Mondton bringt dich in Resonanz mit all dem, was dich in deinem Innersten bewegt.
Dauer: circa 90 min
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Nach einer gefühlvollen und sanften Etappe erwecken wir den Mut und die Willenskraft deines Löwen in dir. Eine kraftvolle, vitalisierende und Herz öffnende Yoga-Praxis bringt deine innere Sonne mit ihrer Herzenswärme zum Erstrahlen. Die eigens für diese Feuer-Etappe komponierte Musik mit dem Sonnenton will dich an deine Herzenswünsche und Einzigartigkeit erinnern.
Dauer: circa 90 min
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Die Seelenqualitäten des beweglichen Zeichens Jungfrau – Ordnung, Vernunft und Verlässlichkeit - kannst du in einer achtsamen, reinigenden und entgiftenden Yoga-Praxis erleben. Die enthaltenen Drehungen fördern die körperliche, mentale und emotionale Flexibilität und Reinigung. Um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, unterstützt uns die Musik mit dem Planetenton Merkur im Tempo von Mutter Erde.
Dauer: circa 90 min
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In dieser aktiven Yang-betonten Yoga-Praxis wirst du eingeladen die Waage-Prinzipien Balance, Eleganz und Harmonie zu verkörpern. Neben verschiedenen Gleichgewichtsübungen erhältst du immer wieder geistige Impulse dein Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Der Atmung wird in dieser vom Element Luft geprägten Sequenz wieder besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Umrahmt wird diese Etappe mit harmonischen Klängen, welche dich über den Planetenton Venus mit der Schönheit und Harmonie des Universums verbinden.
Dauer: circa 95 min
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Wir beschäftigen uns mit den immer wiederkehrenden Stirb-und Werde-Phasen des Lebens sowie der Tiefe unserer Seele. Die sanften Yin-Positionen mit Fokus auf den Beckenraum unterstützen dich dabei, dich auf die transformierende Skorpionenergie im 2. Energiezentrum einzulassen. Umrahmt wird die Skorpion-Etappe von transformierenden Klängen mit dem Plutoton, welche die körperliche und seelische Erneuerung stimulieren.
Dauer: circa 95 min
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Ganz dem Element Feuer entsprechend, ist die vom Schützen inspirierte Yoga-Praxis aktiv, Yang-betont und dynamisch, mit Fokus auf Hüfte und Oberschenkel. Du wirst in deinem Körper Hitze erzeugen und so richtig ins Schwitzen kommen. Wie der Schütze, kannst du voller Begeisterung deinen Bogen spannen, deinen „yogischen“ Horizont erweitern und neue Möglichkeiten ausloten. Unser Abenteuer wird von freudigen Klängen und dem Jupiterton umrahmt, welche deine innere Flamme der Begeisterung und Zuversicht nähren will.
Dauer: circa 90 min
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Restriktive Positionen erlauben dir, dich mit dem Status Quo anzufreunden, dich zu entspannen und das Geschenk, das jede Erfahrung in sich trägt, wahrzunehmen. Im Kontrast dazu erlebst du in expansiven, dich öffnenden Positionen die Möglichkeit, an deinen Begrenzungen zu arbeiten und über sie und dich hinauszuwachsen. Die sanften Klänge mit dem Saturnton stärken den Fokus auf das Wesentliche und fördern damit Selbstdisziplin, Abgrenzung und innere Reife.
Dauer: circa 100 min
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Wenn wir uns für Neues öffnen, bedienen wir uns unserer Bereitschaft für Innovation und der Freiheit, Bekanntes zu überdenken sowie uns für neue Wege zu öffnen. Die Positionen und Abfolgen in dieser dynamischen Yang-Yoga Sequenz helfen dir, Grenzen zu verschieben und dich entsprechend anzupassen. Deinen Waden und Sprunggelenken wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt und dein Blutkreislauf wird so richtig in Schwung gebracht. Die für diese Luft-Etappe komponierten Klänge, wollen deinen Willen zur Freiheit und zur gegenseitigen Toleranz über den Planetenton Uranus stärken.
Dauer: circa 90 min
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In der Fische Etappe erkunden wir die Symbolik des empfindsamen, durchlässigen und spirituellen Wasserzeichens Fische und dem Herrscher Neptun. Über eine meditative Yin Yoga-Praxis kannst du dich deinem seelischen Innenleben zuwenden. Besondere Beachtung erhalten dabei deine Füße. Die für diese Einheit komponierten Klänge wollen dich über den Planetenton Neptun in Resonanz mit deinen wahren Träumen, Visionen und der Spiritualität des grenzenlosen Kosmos bringen.
Dauer: circa 95 min
Jetzt KaufenEinfach das Programm deiner Wahl hier zahlungspflichtig bestellen und du erhältst dein Video mit Journal bzw. die Musik sofort mit einem Einmal-Download-Link. Der Link ist 30 Tage gültig und kann einmal verwendet werden. Gerne kannst du auch ein oder mehrere AstroYoga-Videos verschenken, indem du der beschenkten Person den Einmal-Download-Link weiterleitest.
Die Bezahlung kann mittels PayPal, Kreditkarte oder Sofortüberweisung erfolgen.
| Sonneneintritt | Sternzeichen | Investition | Kauf (Download) |
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|---|---|---|---|---|
| 21.03. | Widder | EUR 20,00 statt |
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| 21.04. | Stier | EUR 20,00 statt |
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| 21.05. | Zwillinge | EUR 20,00 statt |
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| 21.06. | Krebs | EUR 20,00 statt |
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| 23.07. | Löwe | EUR 20,00 statt |
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| 23.08. | Jungfrau | EUR 20,00 statt |
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| 23.09. | Waage | EUR 20,00 statt |
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| 23.10. | Skorpion | EUR 20,00 statt |
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| 23.11. | Schütze | EUR 20,00 statt |
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| 21.12. | Steinbock | EUR 20,00 statt |
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| 20.01. | Wassermann | EUR 20,00 statt |
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| 20.02. | Fische | EUR 20,00 statt |
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| - | Gesamte Yoga-Reise durch die Sternzeichen (12 AstroYoga-Videos) | EUR 200,00 statt |
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| - | Soundtrack zur Yoga-Reise durch die Sternzeichen | EUR 22,00 |
Vroni Fischer ist eine in verschiedenen Yoga-Stilen zertifizierte Yogalehrerin mit eigenem Yoga-Studio in Toblach (Südtirol). Neben regelmäßigen Kursen und Workshops (off- & online) leitet sie u.a. Yoga-Retreats und Seminare. Weitere Infos zu Vroni findest du auf www.vronifischer.yoga
Stefanie Gutwenger ist diplomierte Astrologin, lebt in Wien und lehrt an der Faculty of Astrological Studies in London. Sie bietet individuelle Horoskopdeutungen für Privatpersonen und Unternehmen - sowohl persönlich als auch online - an. Weitere Infos zu Stefanie findest du auf www.astro-dialog.net
Mario E. Ducoing ist Musiker, Therapeut und Informatiker. Er hat die Yogareise durch die Sternzeichen vertont und geschnitten. Weitere Infos zu Marios Wirken als Therapeut findest du auf www.massage-zuhause.at
Gerne kannst du schriftlich über hallo@astro-yoga.net mit uns in Kontakt treten.
Telefonisch: Vroni (Yoga) +39 348 826 08 72 oder Stefanie (Astrologie) +43 664 262 00 12
In dieser von Stefanie geführten Meditation kannst du dich auf die mystische Verbindung zwischen Körper und Kosmos einlassen. Sanfte Klänge von Mario mit dem Mondton begleiten dich auf dieser Achtsamkeitsreise durch den Körper und den Tierkreis.
Gratis download
Ich habe jetzt Eure Widder-Session mitgemacht und es ist echt super, super! Kompliment! Es ist ganz toll, auch was ihr einleitend erklärt und während der Einheit immer wieder einfließen lässt. Es ist auch anstrengend, ein richtig stärkendes Spüren. Komplimente, Vroni und Stefanie. Ich hoffe, dass ganz Viele auch in den Genuss von diesem einmaligen Programm kommen. Einfach super!
- Brunhilde, Feldthurns
[…] das war echt feurig. Komm da richtig ins Schwitzen! Wunderbar angeleitet, und deine Hinweise immer wieder auf die Widder Energie sind super! Damit wird das ganze so richtig verständlich! Natürlich tut auch die fachliche Einleitung gut. […] in den einzelnen Positionen hast du wunderbar und mit deiner sanften Art den Zusammenhang hergestellt. Das hat sehr gut getan! Ich übe noch weiter!!
- Gabriela, Vahrn
[…] gestern habe ich, passend zum Vollmond, Euer AstroYoga gemacht. Voll voll toll! Es hat mir richtig gut gefallen. Auch die Sachen, die Du während der Yogaeinheit sagst – soo passend. Danke Euch […] . Super Mädels!
- Sabrina, Brixen
Ich finde es einfach toll, dieses AstroYoga, weil ich mich auch für die Astrologie ein wenig interessiere, Sternzeichen, deren Charaktere usw. Und da ich eine Widderfrau bin, finde ich diese Yogaeinheit gerade richtig für mich, sie ist energisch, feurig, also es wird nicht langweilig und man kommt ins Schwitzen. Ich möchte auch in die Energie des Stieres eintreten, bin schon neugierig.
- Mathilde, Innichen
Habe bereits diese Yogareise einer guten Bekannten empfohlen. […] Ich bin im Tierkreiszeichen Stier geboren und empfinde eine besondere Dankbarkeit die Reise im Stier fortzusetzen. Die ausführlichen Beschreibungen vom jeweiligen Sternbild gefallen mir sehr gut, über meines wusste ich ein wenig Bescheid, war aber erstaunt, wie sehr viele Beschreibungen auf mich zutreffen. Ich musste immer wieder schmunzeln. Werde diesen Monat sicher öfters genießen:)) Das Journal und die Tipps sind sehr inspirierend und anregend, lese ich gern, auch immer wieder, zum Reflektieren […] sehr hilfreich!
- Andrea, St. Lorenzen
